脱发了该怎么办？“你看这个人，带上假发感觉像是年轻了10岁!你要不要也买一顶假发试试?感觉应该也会很帅!”老刘妻子拿着手机对着老刘说。
“我不带，麻烦的要命，还得担心会不会掉下来，起来起来，我不想看”，被戳中了伤心事的老刘，虽然知道妻子是出于好意，但还是有点不高兴，对妻子说话的语气多了一些不耐烦。
老刘今年47岁，他年轻时长的很帅，浓眉大眼，身形挺拔，但从前两年开始脱发，脱发后他感觉自己看起来像是老了十岁的样子，都不怎么愿意照镜子了。
想起前两年开始脱发时，看着一把一把掉的头发，老刘真的不敢回想。脱发、秃，这些词，他真的连听都不想听到。
跟老刘有一样问题的人相信不在少数。过去，脱发主要是中年人，尤其是中年男性的问题，而现在由于生活压力增大、睡眠不足等原因，年轻人也开始遇到脱发问题，不少年轻人纷纷自嘲，自己可能会“未老先秃”。
你的“脱发”，到底是正常的头发掉落，还是真脱发?
根据卫健委公布的调查数据，我国约有2.5亿人遭受脱发的困扰。如此庞大的数量，加之网络情绪的渲染，给大众了一种貌似“人人都脱发”的焦虑之感，导致一些人看到几根掉发的头发就认为自己脱发了。
其实不然!
虽然脱发会引起掉发，但掉发不一定就是脱发。
人体会新陈代谢，头发、眉毛等毛发是有生长周期的，脱落、更新是正常的现象。如果是正常掉落，不必太紧张，而若是异常的就需要重视了。
——如何判断是正常的头发脱落，还是异常的?
一般来说，每天掉的数量可能会有几十根，但通常没有超过100根，而且与此同时是会有新的长出来的，这是正常的。
但如果每天都掉很多，超过这个数量了，而且持续两到三个月都是如此，越来越少，则是异常的。
脱发也有“信号”
脱发也有很多分型，但绝大多数脱发都属于“雄脱”，即雄激素性脱发。男性体内的雄激素水平更高，因此雄脱多发生于男性身上，但女性也有，相对较少。
脱发尚没有根治的良方，但好在可防可控，脱发并非一日之功，所以了解脱发的早期信号是十分有必要的。
男性脱发的信号主要有：从额角处开始脱发、前发际处毛发脱落、发际线向上推移。主要特点是额部、头顶处的头发逐渐变稀少，终头发变成“M”形和地中海。
女性脱发主要呈现均匀性脱发，很少出现秃顶的情况。
