早上空腹喝水比不吃早饭的危害还大?
为什么这样说呢?可能有的人是因为空腹二字，认为空腹最好不要喝水也不要吃东西，早起后还没有刷牙，若是喝的话，会把嘴巴里的细菌带到体内，不利于健康，真的是这样吗?
先说一下空腹，对于部分人群来说，空腹喝可能会引起不适，特别是喝凉水或冰水的情况下，但一般来说，很多人喝了没有引起不适，为什么不能喝呢?喝的量合理、水温合适、水合适，这时候喝其实是有益健康的。
再说一下细菌，诚然，起来后没刷牙，嘴里确实有，很多人也能闻到有异味，如果前一晚没刷牙的话，可能自己都嫌弃自己嘴里的味道。但是人体内并不只有好细菌，也有坏的，身体健康的情况下，它们是平衡的。
另外，人的胃里面有胃酸，即使喝进去了一点，可能也过不了它这一关。所以，一般来说，对于身体健康的人而言，这并没有这么大的影响。但若喝错了，可能就会影响健康了，不过可能不好与不吃早饭想比较，因为对身体健康的影响是不一样的，只要是不利的，都应该重视，不论大小。
那么，早起后到底可不可以空腹喝水呢?一般情况是可以的，不过，对于脾胃、肺、肾脏功能不好的人来说，建议要注意下，要根据自己的情况看是否适合喝以及该怎么喝，如果自己的病情不太适合多喝，就要注意了，少喝，而且也要喝对了。
建议大家要少量的喝，而且要注意水温，慢慢的喝，喝白开水就可以了，自己乱喝其他水，反而或会增加身体负担。除了正确喝水，也建议大家早起后要保持一个好心情，不要一大早就生气。也可以在这时候养成排便的习惯，有助于肠道健康。你每天早上有空腹喝水的习惯吗?喝完后身体是更加舒服了还是不适了呢?正确喝水、喝对水很重要。
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